mengatasi sakit punggung Archives - Toko Suplemen Online

Tag Archives: mengatasi sakit punggung

Tips Menjaga Kesehatan: Makanan Sehat

Pantangan Makanan untuk Sakit Punggung

Tips Menjaga Kesehatan: Pantangan Makanan untuk Sakit Punggung Untuk mencegah sakit punggung, kurangi makanan berikut: 1. Minyak sayur tertentu seperti: minyak jagung, minyak bunga matahari, jelantah 2. Makan daging olahan seperti bakso, sosis 3. Produk yang mengandung fruktosa tinggi 4. Makanan mengandung lemak jenuh tinggi 5. Makanan dari lemak trans Baca Juga Makanan mencegah nyeri […]

Mengatasi Sakit Punggung dan Meredakan Sakit Punggung

Jika Anda menderita sakit punggung atau pun pinggang segera hubungi doter, ini bisa dikarenakan gejala penyakit lain. Kasus sakit punggung banyak yang disebabkan karena postur tubuh ada juga karena asam urat. Berikut beberapa tips untuk mengatasi sakit punggung. 1. terapi fisik seperti fisioterapi dan chiropractic 2. Jika mengangkat beban mulai dari posisi jongkok jangan membungkuk […]