Tips Menjaga Kesehatan: Makanan Sehat

Menurunkan Berat Badan Diet Sehat Protein

Banner 300 x 300

Diet padat nutrisi kaya protein seperti spirulina sudah dirasakan banyak orang membantu menurunkan berat badan karena memang protein digunakan untuk membangun, menumbuhkan serta memelihara setiap bagian tubuh kita, baik mulai dari kulit dan rambut, sampai antibodi sistim pertahanan tubuh kita yang memhutuhkan nutrisi yang cukup setiap hari.

 

Kurang protein membuat tubuh lemas kurang energi, juga masalah dalam pembentukan otot setelah megym atau fitness, juga membuat kurang stabilnya kadar gula darah, dan tentu saja masalah dalam menjaga dan menurunkan berat badan.

Memakan superfood seperti spirulina bisa membuat tubuh anda menjadi mesin protein yang efektif sehingga tubuh anda bisa langsing.

 

Karena protein perlu banyak energi untuk metabolisme, protein membantu membakar lemak. Spirulina juga membantu mengatasi rasa lapar dan nafsu makan berlebihan.

 

BACA JUGA diet langsing menurunkan berat badan ala Spirulina

Salam sehat

BACA JUGA: Cara Langsing Dengan Detoksifikasi 20-40 hari Smart Detox rahasia langsing