Olah Raga Archives - Page 3 of 3 - Toko Suplemen Online

Archive / Olah Raga

RSS feed for this section
latihan plank obat sakit punggung

7 Manfaat Jika Anda Rajin Melakukan Plank dalam Olahraga

Berikut Video Cara Latihan Plank Jangan meremahkan latihan plang. Latihan plang memiliki manfaat kesehatan berikut: 1. Membentuk Postur 2. Mengurangi resiko cidera punggung atau sakit punggung 3. Meningkatkan metabolisme 4. Meningkatkan keseimbangan secara menyeluruh 5. Menjadi lebih fleksibel dari sebelumnya 6. Bermanfaat bagi kesehatan mental 7. Meningkatkan otot core anda yang meliputi¬† transverse abdominus, the […]

Daftar 5Besar Gol Tercepat Liga Champion

Berikut daftar lima besar gol tercepat sepanjang sejarah Liga Champion. 10 detik Pencetak gol : Roy Makaay (Bayern Munich) Pertandingan : Bayern Munich vs Real Madrid (07 Maret 2007) 20.07 detik Pencetak gol : Gilberto Silva (Arsenal) Pertandingan : Arsenal vs PSV Eindhoven (25 September 2002) 20.12 detik Pencetak gol : Alessandro Del Piero (Juventus) […]