Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Jeruk Nipis

Banner 300 x 300

Menurunkan berat badan dan melangsingkan tubuh dapat Anda lakukan dengan strategi yang efektif dan efisien. Selain harus bisa mengatur pola makan, Anda juga harus mengisinya dengan olahraga atau sedikit latihan fisik. Tahukah Anda jeruk nipis yang dicampur air hangat waktu pagi hari dan dikonsumsi setelah bangun tidur, dilansir dapat menurunkan berat badan. Jeruk nipis dan air hangat menjadi salah satu cara alami dalam menurunkan berat badan. Menurunkan berat badan kerapkali menjadi hal yang sukar untuk diwujudkan ketika dibayangkan saja tanpa berusaha mempraktekan. Jeruk nipis mempunyai beberapa manfaat yang baik untuk kesehatan, untuk menurunkan berat badan jangan lupa untuk menumbuhkan jeruk nipis dalam menu Anda. kandungan jeruk nipis antara lain : Pertama, kaya vitamin C, vitamin C menjadi zat yang penting untuk kesehatan terutama untuk menurunkan berat badan. Kandungan dalam vitamin C dapat menyerap kalsium dalam sel lemak. Kedua, Asam Sitrat, jeruk nipis banyak mengandung asam sitrat yang memperlancar proses pencernaan. Asam sitrat tersebut akan berhubungan langsung dengan anzim yang ada dalam perut sehingga pencernaan akan berjalan dengan lancar. Kandungan asam yang kaya dalam jeruk nipis dapat membantu Anda mengurangi serapan gula dari makanan yang biasa Anda konsumsi.

Jeruk nipis sebagai pelangsing menurunkan berat badan

Bahan : 1 buah jeruk nipis, air hangat dan madu

Cara membuat : pertama, potong jeruk nipis menjadi dua dan peras airnya, setelah itu campurkan air perasan dengan air hangat dan satu sendok teh madu. Minum ketika bangun tidur dan menjelang tidur.

NutriBurst dari Toko Suplemen Online

NutriBurst dari Toko Suplemen Online

Selain dapat menurunkan berat badan, jeruk nipis juga membantu menjaga kekebalan tubuh dalam rangka melancarkan pencernaan. Resep di atas dapat Anda konsumsi dengan aman setiap hari, setelah mengkonsumsi air jeruk nipis lakukan olahraga fisik meskipun hanya 10 menit, jangan lupa untuk mengatur pola makan. Jika Anda memiliki penyakit maag sebaiknya konsultasi ke dokter untuk melakukan diet tersebut. Barangkali akan ada saran yang lebih mudah Anda lakukan untuk diet. Hasil dari menurunkan berat badan tidak dapat dirasakan dengan instan perlu waktu dan usaha yang ekstra.

www.TerapiDetoxSynergy.Com

BACA JUGA: Cara Langsing Dengan Detoksifikasi 20-40 hari Smart Detox rahasia langsing