Keseimbangan Kalsium Magnesium

Artikel Cara Menjaga Kesehatan Tulang: Vitamin D dan Osteoporosis

Banner 300 x 300

Artikel Cara Menjaga Kesehatan Tulang: Vitamin D dan Osteoporosis

Vitamin D merupakan vitamin yang bisa meningkatkan kemampuan tubuh dalam menyerap  kalsium .Tanpa vitamin D, kemampuan usus manusia dalam menyerap kalsium hanya  10-15 persen kalsium dalam makanan. Jika vitamin D cukup, tubuh bisa menyerap kalsium sampai 30 persen. Peningkatan penyerapan kalsium membuat tulang kita menjadi lebih sehat serta mencegah atau mengurangi risiko osteoporosis.
Obat osteoporosis

Osteoporosis by Wikipedia

Kesibukan dalam bekerja terutama di kota besar membuat kita lupa memperhatikan untuk mencukupi kebutuhan vitamin D dalam menu makanan kita.
Memang Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), berjemur dibterpaan sinar matahari selama 5-15 menit selama 2-3 kali dalam seminggu bisa membuat tubuh mampu menyimpan vitamin D dalam jumlah yang tinggi tetapi jangan berjemur pada pukul 10.00 pagi hingga pukul 16.00 sore karena pada jam-jam tersebut, kulit Anda  rentan terbakar. Sayangnya karena kesibukan, Anda tidak sempat berjemur untuk mendapatkan Vitamin D.
Jadi mulailah dari sekarang memenuhi kebutuhan vitamin D Anda. Synergy memiliki produk yang mengandung vitamin D 50 IU per tabletnya didalam Calcium Mag.
Jual Produk Kesehatan Calsium Mag Suplemen Tulang Osteoporosis

Jual Produk Kesehatan Calsium Mag Suplemen Tulang Osteoporosis

Salam Sehat
BACA JUGA: Cara Langsing Dengan Detoksifikasi 20-40 hari Smart Detox rahasia langsing